| Главная » Материалы » Обучающие Видео » Танцы, разное |
Скачать : Hula Workout for Beginners with Kili (Гавайские танцы)
 (15.1 Kb)
| 20.01.2014, 00:45 |
 Страна: США Жанр: Танцы, разное Язык: английский Продолжительность: 00:48:41 Описание: Урок слегка модернизированного гавайского танца для начинающих и тренировка для всего тела в одном флаконе. Сначала всё не так сложно как кажется: танец состоит из всего лишь 7 основных движений, их последовательность и есть танец Hula Rock Mama, который разучивается в этой программе. Затем всё не так просто как кажется: в каждом движении задействованы и бёдра, и ноги, и живот, и даже руки, а в середине программы много прыжков. Чтобы движения получились правильно, нужно обладать некоторой пластичностью и координацией. Заканчивается программа прогонкой танца без комментария и растяжкой. Приятная музыка, загорелая мускулистая девушка, красивейший тропический пейзаж... Учимся танцевать и становимся стройнее!!! Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: DivX Аудио кодек: MP3 Видео: 640x480 (1.33:1), 29.970 fps, DivX Codec 5.x or 6.x ~ Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2 ch, ~192.00 kbps avg | |
| Всего комментариев: 0 | |
Выбрать язык
^Категории раздела
^| Танец Живота [93] |
| Фитнес и Аэробика [84] |
| Строительство и Дизайн [92] |
| Бальные танцы [86] |
| Танцы, разное [152] |
| Йога [128] |
Счетчики
^
Статистика
^Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
-----------------------------------
Кто сегодня был
[Sonali
TR] 
