Год выпуска: 2004
Страна: США
Жанр: обучающий
Продолжительность: более 4 часов
Язык: английский

Описание: Бесценный материал для занимающихся йогой и и преподавателей, этот DVD включает в себя около 4 часов в лекций, демонстраций и 3Д-моделирования скелета человека, применительно к практике йоги. Основное внимание уделяется сравнительной анатомии скелета: понимание структуры опорно-двигательного аппарата, различия формы и размера костей от человека к человеку, позволяет использовать эти знания для более глубокого понимания нашей индивидуальной практики йоги .
Пол Грилли разъясняет основные анатомические понятия - сжатие, растяжение, пропорции и ориентация с наглядной демонстрацией на студентах. Эти понятия помогают понять, почему ни один человек никогда не сможет выполнить позы йоги в точно так же как другой. Пол демонстрирует как излишнее усердие может стать проблемой, если базируется на неверных представлениях о йоге.
"... Качества этого DVD является прекрасным. Графика великолепна. Структура меню позволяет легко ориентироваться. Если вы ищете знающих учителей, кто может углубить ваше понимание анатомии и вашу практику йоги ... Я не могу представить себе лучшего DVD. "Анатомия йога" является отличным фильмом в видеобиблиотеке каждого учителя йоги! "
- Меган Маккарвера, YogaEverywhere.com


Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3 Constant, стерео, 48.0 KHz, 192 Kbps
Видео: 720*480, NTSC, 4/3, 29.970 fps, 2 479 Kbps