Год выпуска: 2007 Страна: США Жанр: обучающее видео Продолжительность: 0:78 Описание: "Совершенствование гибкости мускулов достигается программой обучения,
состоящей из трех уроков йоги, которыми можно пользоваться как для
разминки, так и для расслабления после окончания занятий. Упражнения
йоги предназначены для укрепления нижней части спины и разработки
подвижности бедер. Это необходимо для эффективного выполнения движений
танца живота. Другие упражнения, открывают подвижность груди и позволяют
выполнять изолированные движения разными частями тела.
Программа обучения танцу живота включает в себя упражнения на развитие
верхней части тела, верхней и нижней частей бедер в координации с
работой рук. " Описание взято с ОЗОНа. Вернее та его часть, которая соответствует увиденому на диске.
Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: DivX Аудио кодек: MPEG Audio Видео: DivX Codec 4.x 720х416; 1134 kbps; 0,13 b/px Аудио: MPEG Layer 3 каналов 2; 48000 Hz; 110 kbps
|