Год выпуска: 2007 Страна: Англия Жанр: Спортивно-оздоровительный Продолжительность: 01:33:42 Перевод: Профессиональный, одноголосый
Описание: Набор упражнений для позвоночника + бонусная программа для
гимнастики/разминки в кресле автобуса, самолета.Программа состоит из
пяти комплексов специальных физических упражнений (для каждого дня
недели кроме выходных), направленных на укрепление мышц и связок
позвоночника.Программа рассчитана на ежедневное выполнение.Вторая часть
программы "Упражнения сидя в кресле" посвящена людям, ведущим
малоподвижный образ жизни. Эти упражнения можно выполнять сидя на
работе, в транспорте, или дома, сидя перед телевизором.
Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: DivX Аудио кодек: MP3 Видео: 480x320 (1.50:1), 25 fps, DivX Codec 5.x or 6.x ~1005 kbps avg, 0.26 bit/pixel Аудио: 22.050 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~96.00 kbps avg Скриншоты
|