Год выпуска: 2007
Жанр: Аэробика, спорт, фитнес, обучающие видео
 Продолжительность: 0:29
 Язык: английский

Описание:
Результаты заметны действительно очень быстро, тренировки очень интенсивные, хоть и длятся всего полчаса, но компенсируется это тем, что всё тело работает каждую секунду программы. Первое видео - начальный уровень, соответственно третье - последняя ступенька вашей тридцатидневной программы. Не знаю ни одного видео-тренера, который может мотивировать так же, как Джиллиан, поэтому особенно люблю её программы. Благодаря ей всегда сделаешь больше, чем можешь.

Качество: DVDRip
 Формат: AVI
 Видео кодек: DivX
Видео: 29 frames/second, 143 kbps, 24 bit, 608x464
 Аудио: 192 kbps


Скриншоты